マッサージ店はそれぞれ特色があり、受けられる施術内容も違います。
そこで今回は、那覇で受けられるマッサージの種類の一部をご紹介していきます。
どんな効果があるのかも一緒に紹介していますので、あなたの悩みに合ったマッサージは何なのか知る時の参考にしてみてください。
那覇で受けられるマッサージ
もみほぐし
多くの人が、マッサージと言われて最初にイメージするのがこの『もみほぐし』ではないでしょうか。
那覇にはこの『もみほぐし』マッサージを受けられるお店が多数あります。
トップページでもご紹介したような『格安マッサージ店』は、この『もみほぐし』をメインメニューとしているところが多いです。
もみほぐしで期待できる効果
- 血行の促進
- 筋肉をゆるめてくれる
- リラクゼーション
リンパマッサージ
マッサージの中でも特に人気なのが『リンパマッサージ』です。
『リンパマッサージ』とは体に流れるリンパ液の流れを良くするために行う施術のことを言います。
オイルやジェルなどを使って行うため、美肌効果も期待できるマッサージ方法です。
リンパマッサージで期待できる効果
- むくみや冷えの改善
- 筋肉をほぐす
- 基礎代謝が上がる
- 免疫力アップ
- 体質改善
- 肌のトーンアップ
タイ古式マッサージ
一度やるとハマる、病みつきになると言われているのが『タイ古式マッサージ』です。
頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行ってくれます。
アクロバットな施術内容を想像する人も多いかと思いますが、痛みは全くなく、眠ってしまう人がいるほどリラックスできる施術内容となっています。
タイ古式マッサージで期待できる効果
- 代謝アップ
- 疲れにくい体になる
- 体質改善
- ストレス解消
- 頭痛解消
- 月経不順の解消
整体
『整体』とはもみほぐしとは違い、背骨や骨盤のズレを矯正して、筋肉をほぐしたりする施術のことを言います。
また、もみほぐしが手のひらや指を使った施術方法なのに対して、『整体』は全身を使って体のバランスを整えてくれます。
※『整体』は資格がなくても行えるため、施術者の技量に差があります。
『整体』を受ける時は、施術者選びを慎重に行いましょう。
整体で期待できる効果
- 痛みの改善
- 姿勢矯正
- 冷え性の改善
- 疲労回復
まとめ
以上、那覇で受けられるマッサージの一部をご紹介してきました！
一言に「マッサージ」と言っても、種類や効果はそれぞれかなり違います。
自分の悩みに合ったマッサージはどれなのか、どんな効果を期待してマッサージを受けるのか、そういった点をよく理解して、マッサージを選んでみてください。